przede wszystkim 15 lat troszke malo mimo wszystko na trening silowy chyba ze z sama sztanga ale tez, zadnych podskokow z nia. Mimo wszystko jest duzo cwiczen ktore mozna wykonywac ze swoja masa tylko.
Z calym szacunkiem dla Twojej wiedzy B-50 - dzieki za rady ale zostane przy swoim Bawie sie juz w ten sport 15 lat i wiem jak reaguje moj organizm na kazda zmiane. Ps. Wody to raczej nie lapie bo kazdy cykl jest na AI. Nie lubie wygladu pana pirelli Ps2.Z ciekawosci ile ladujesz bialka na cyklu tak srednio na kg masy ciala ? Ja rozpuszczalem w [...]
Jeszcze raz prosze o odp czy 15 lat to nie za mało jak na siłowinie?? Jak widze nie ma większych zastrzezeń do mojego planu czyli moge nim ćwiczyc?? Jezeli jeszcze jakies poprawki to prosze o pomoc Z góry dziękuje
[...] na psiarnie zaciągnę i powiem żeby dla smerfa z dyżurki to powtórzył. ta gówniażeria się tak zachowuje bo rodzice nie zwracają uwagi na dzieci, miałem przykład kumpla z klatki jak w wieku 15 lat się zaczął staczać, jarał z każdym w mieście, koszulki z marychą itp, gdzie matka wtedy z ojcem byli? czemu smarkowi pozwolili to nosić, nie [...]
[...] poscie swoim piszesz ze uwielbiasz jesc mieso i jesz je codziennie .. ej spoko to je jedz..myslisz ze to wzbudzi w jakims wegetarianinie odraze ? Ja nie jem miesa od 15 lat .. a mam 19 .. i jakos uprawiam sporty wyczynowe, wygrywam zawody i czuje sie za***iscie .. a jak widze czasem takich slimakow co ledwo sie na nogach trzymaja (ale jedza [...]
W wieku 15 lat lepszem pomysłem od siłowni jest po prostu uprawianie każdego dostępnego sportu, maximum ruchu. Dodasz do tego to, że jeszcze rośniesz, utniesz g**** warte jedzenie z posiłków i efekt przyjdzie. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-15 22:54:16
[...] chirurga i rehabilitanta, ktorym ufam. Tu nie jest problem z zaufaniem do ludzi tylko do medycyny. Mam jeden taki uraz, ktorego nie sa w stanie wyleczyc zadne cuda od 15 lat. A bywalem juz u wielu specjalisotow, robilem mase zdjec RTG (x-ray hehe). Badania i zdjecia nic nie wykazauja a mimo to wciaz näp*****la co jakis czas. [...]
imo i tak do tej walki nie dojdzie wiec nie ma co sie nakręcać, predzej z gsp zawalczy niz z jonem ps. ja na miejscu silvy tez na zakonczenie kariery nie ryzykował bym wpierdzielu od mlokosa 15 lat mlodszego :P Juz predzej na koniec kariery wlasnie cos z gsp ugra Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-04-24 13:40:57
Witam Wszystkich. Mam zamiar też zacząć ćwiczyć akrobatykę. Mam 15 lat. Tylko nie wiem od czego zacząć Mianowice chodzi mi o jakieś fajne triki dla początkujących Proszę o pomoc;)) z góry dzięki:PP
[...] który poświęca zdrowie + ruchanie żeby wyciskać tyle ile ja biorę na serię a zeby nie bylo offtopa: dawaj plan bo na moje oko to sie przetrenowales, wogole to masz 15 lat chlopie. ****owo wybrales wiek do trenowania na silowni, ale nic, nie bede Ci moralizowal. daj plan i zobaczymy co sie da zrobic. Zmieniony przez - MotoManiak w dniu [...]
k***a kiedy Ty zaczynałeś cykle robić w wieku 15 lat ? przyłóż się bardziej do żarcia i treningu bo chcesz władować w siebie od ch**a koksu a to nie tędy droga
moj staz to 1 rok mam 15 lat 167 cm wzrostu a diety niemam jako takiej nieumiem jek kompletnie ulozyc niemoge ulozyc super jakies diety bo pieniedziey niemam wieci jak to u 15 latk ppomozecie mi rafi mi juz ulozyl plan na mase i uestem mu wdzieczy ale jeszcze musze jaksdiete bo do tej diety ceh brac gainerka :D dzieki zgoiry
ja sie przyznaje- brałem w wieku 15 lat teraz mam prawie 17 i jade dalej, narazie nie żałuje , zobaczymy co będzie dalej,przykładowo jak zaczynałem miałem 29 rzeźby teraz mam 42 i jeszcze lepszą rzeźbę (oczywiście w bicolu). scitreck
Witam! Mam 15 lat i dosc odstajace uszy... mam dosc chodzenia w opaskach iii rozpuszczonych wloskach... a na zabieg mnie nie stac Czy jest jeszcze na to jakis sposob?
Reki sobie uciac nie dam ale gryfy hesa wygladaja identycznie jak gryfy power czy cross z platinum czyli chinczyki Mam doświadczenie z gryfami produkowanymi 10-15 lat temu a nawet starszymi. Jednak znając aktualne realia całkiem możliwe że większość sprzętu na naszym rynku jest produkcji chińskiej.... co nie musi oznaczać że jest on zły.
Wsad do kosza.
